Kampen om motivationen

God förmiddag! Idag är jag en lagom bitter kvinna som frivilligt delar med mig av svordomar till alla som orkar lyssna. Igår em planerade jag lite för veckans träning då jag verkligen behöver få in lite rutin på den och kom fram till att jag skulle gå upp skapligt idag och ta mig till gymmet en sväng. Jag planerade till och med vilka muskler jag skulle fokusera på och jag visste en hel del övningar jag ville göra, man kan säga att jag var riktigt pepp.

Men någon gång under nattens sömn lyckas en del av mig, som jag inte vill veta av, att krossa all min motivation. Det är uppenbarligen så det är för inte kom jag upp i tid heller. Och jag blir så irriterad på mig själv, för jag vill ju komma upp i tid och dra iväg till gym eller skog för någon trevlig form av träning.

Hur i skogens namn gör man för att vara fortsatt motiverad hela natten för att sen orka upp och vara sådär pepp som man på något plan ändå är?

RSS 2.0